概念：不断更新

有些东西是偷不来、抢不来、要不来、用钱买不来的，获得它的唯一方法，就是用时间换，这就是时间律。

习惯是典型的符合“时间律”，也就是花再多钱都无法瞬间获得，只能用时间换的东西。

运用：如何把优秀变成一种习惯

1. 身体

最底层的工作者靠体力，中高级管理者靠智力，但最顶级的企业家，又回过头来靠体力。

身体训练属于“重要，但不紧急”的事情。需要吃营养的食物，充分休息，以及定期运动，有规律的作息习惯。

2. 精神

强大的精神力量，也是需要不断训练的。快乐是奖赏，痛苦是成长。经过这样的精神训练，你几乎可以面对任何商业世界的挑战。

3. 智力

智力，就像手机的操作系统。智力训练，就是增加操作系统的功能，安装各种APP。

多读书。试着至少每季度读一本书，然后每月读一本，然后每周读一本。

多写作。试着把自己的想法写下来。写作，可以帮你把囫囵吞枣吃下去的知识，消化吸收。

4. 社会/情感

持续积累社会关系，情感连接。建立人脉需要给予价值，能给予什么样的价值，就会认识什么样的人。

小结：认识不断更新

习惯，无法通过吸星大法瞬间获得，需要不断训练，持续积累。